Balansa slackline – ugodnoj slackline
Balansa_slackline-LjuBlansa
Balansa Slackline – ZABAVA, SPORT i MEDITACIJA u jednom
Balansa-slackline-WOODIE
Balansa slackline – Balkan beauty highline
Balansa slackline mljet (HR) waterline
BALANSA SLACKLINE – tivoli slackline sessions
Balansa slackline – highline at Montserrat
Balansa slackline – urban waterline
Waterline – Balansa slackline bloke 2015

Dobrodošli na Balansa slackline! Ovdje možete pronaći sve o slackliningu, relativno novoj tjelesno-mentalnoj aktivnosti koja je preplavila svijet. Od početničkih uputa do profesionalnih reportaža i savjeta. Sada exkluzivno i na Balkanu!
Slacklife 😉


BALANSA SLACKLINE PRODAJA SLACKLINE SETOV
BALANSA SLACKLINE RADIONICE, TEČAJEVI RAVNOTEŽE
BALANSA SLASKLINE ZAJEDNICA, REPORTAŽE DOGAĐANJA, PODRŠKA

 
Zašto slackline?

∞ Društvena i zdrava zabava za svakoga,
∞ Pravi tjelesno-mentalni trening koji poboljšava kontrolu i stabilizaciju tijela,
∞ Poboljšava koordinaciju, držanje tijela, ravnotežu i vrijeme reagiranja,
∞ Za viši nivo koncentracije, fokusa i percepcije,
∞ Igra sa vlastitim razumom, egom i uvjerenjima,
∞ Povećana sposobnost ustrajanja u teškim situacijama,
∞ Preventiva i liječenje ozlijeda zglobova,
∞ I mnogo više, što ćete sa lakoćom moći upotrijebiti na ostalim životnim područjima!

Ravnoteža?

Za hod po slacklinu nam je potrebna ravnoteža koja predstavlja pravilan omjer između razumno-racionalne kontrole i prepuštenosti osjećajima i intuiciji – „let go“. Previše često možemo osjetiti da nam baš ta ravnoteža nedostaje i u posve svakidašnjim stvarima i situacijama!

Naučite vjerovati svojoj intuiciji!

Stupanj težine?

Sa nama ćete, već nakon tri sata, zasigurno naučiti napraviti barem 5 koraka na drhtavoj „špagi“ iako mislite da nemate dovoljno ravnoteže za takav podhvat.


FLOW

Balansa slackline – FLOW – tunnel vision

Flow ili psihofizično “stanje optimalnog doživljaja“, kako ga je definirao psiholog Mihay Csikszentmihalyi, je s hodom po “gurtni“ vrlo usko povezano. To je stanje u kojem jednostavno i najzahtjevnije probleme riješavamo, opušteno i jednostavno jer ih doživljavamo kao igru. Istraživanja i ljudi koji se bavimo s slackline aktivnošću, tvrdimo da proces flow-a na “gurtni“ učinkovito treniramo i produljujemo. Četiri ključna uvjeta za postizanje flow-a:

  • poznat nam je svaki sljedeći korak problema,
  • imamo instantnu povratnu informaciju o tome koliko smo dobri,
  • težina problema odgovara našim sposobnostima,
  • 100% usredotočenosti/fokusa.

Budući da prva tri uvjeta vrlo jednostavno prilagođavamo, četvrtog natreniramo. Slackline je odličan način upoznavanja funkcioniranje flow-a. Više na razvoj vještina…


 

Vješajte rublje s Balansom!

Facebooktwitteryoutubeinstagram
  • Sportsko-kulturno-istraživačko društvo Balansa Slackline
    majstori ravnoteže
    Ljubljana, Slovenija
    Zastupstva u: HR, BiH, SRB i MK
    info: +386 31 782952 i slackline@balansa.si